5月20・21日ヨガ・リトリートin笠間

2017年04月27日

〜泥ヨガ&音ヨガ キルタン〜

 

泥だらけで遊んで、キルタンで一体感を感じましょう♫

【ヨガ・リトリート!茨城県笠間へプチトリップ】

毎日めまぐるしく頑張るあなたへ、ホッと心を緩ませすき間を作るひととき。

外を流れる風や音や匂いと私達の呼吸が繋がることで、目の前にある自然の偉大さ力強さに、自分と自然が一体になり、寛容さ心の強さが育っていくでしょう。

そしてリトリートの素晴らしいところは、日常とは異なる体験をしながらそれと同時に、変わることのない“自分”を知ることができること。

内なる自分の旅。

その旅の中で日常にはない色鮮やかな“経験する自分”と、揺らぐことの無い“自分軸”を探ってみましょう。

お子様連れも参加できます。

普段お子様と接することのない参加者さんも、参加者さんのお子様と触れ合ってみてください。

子供達は色んなことを気づかせてくれます。

昔を思い出したり子供達の発想力にハッとさせられたり、豊かな感情を取り戻しましょう。

【スケジュール】

◆1日目◆

12:10  岩間駅集合

12:30  泥ヨガ会場到着
着替え・説明

13:00 泥ヨガ・泥遊び🎵

16:00  宿泊場所 到着
ロッジで泥を流しましょう

17:00  食事準備

18:00  夕食
(バーベキューを予定しています)

21:00  本日終了

◆2日目◆

7:00 アーユルヴェーダ的朝の過ごし方

8:00 朝食

自由時間

10:00 チェックアウト、移動

10:30 音のヨガ キルタン
ヨガ・ニードラ

12:00 お昼

13:00 解散

【詳細】

◆日程:2017年5月20日(土)〜21日(日)(1泊2日)

◆場所:茨城県笠間市岩間

◆定員:20名

◆参加費
《全日》
・大人 20,000円
・子供 10,000円

《日帰り》
・大人 13,000円
・子供  6,000円

◆利用施設
︎・宿泊施設
あたご天狗の森スカイロッジ
ドライヤーやリンスインシャンプー、ボディソープの備え付けはございます。

【その他】

申込方法、注意事項などは、こちらをご覧ください。

atha7053.jimdo.com

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みんなが楽しく実りある時間を過ごせるよう、未熟ではありますがプランを練っています。

共にヨガという道具を使い、自分と色々な”モノ”や”ヒト”と繋がり、ヨガの良さを再確認しましょう。

athaアタ
代表 小林尚子
http://atha7053.jimdo.com