108回太陽礼拝 情報

12/28(木)2017年yoga納め 108回太陽礼拝やります!!!

in yoga studio Bliss(小美玉市)

2017年yoga納め 108回太陽礼拝やります!!!

開催日:2017年12月28日(木)
時 間:20:00 スタート*108回カウント後終了となります。
場 所:yoga studio Bliss

参加費:
・スタジオ会員 1レッスン消化(10ポイント使用不可)
・スタジオ非会員  ¥1,500- 要予約

*20:00に開始ですので、早めにスタジオ入りをお願いします。

■申込み・お問合せ先は:
ホームページ:http://www.yogastudio-bliss.com/
Tel:0299-26-5801
Line@:http://line.me/ti/p/@vbt2918q


12/30(土)108回太陽礼拝と抱負

今年のよごれは今年のうちに~🎵

ヨガの太陽礼拝を108回行って煩悩を落とし
聖なる気持ちで
来年への抱負を一緒に考えてみませんか?
1人で書くとつい制限がかかり目先のことばかりになってしまいますが
制限を外すワークをし、ピュアな自分の本当の願いを引き出していきます。
ちなみにわたしは去年の抱負はほぼ叶いました。
書き上がったら、抱負をもとに
自由に語らっちゃいまひょ♥
楽しい時間の共有になりますように…

太陽礼拝は、初心者でも出来る簡単なストレッチの方法でお伝えしますので安心してご参加下さい。

・13時半~太陽礼拝
《ヨガインストラクター 網代早樹》
・14時半~来年の抱負
《ワークナビゲーター 白土陽美》

❇日時 12月30日(土) 13時半~15時半
❇場所 人間道場 禅 茨城県 水戸市 下入野町4536-2
❇料金 2000縁
❇持ち物 ヨガマット、筆記用具
ヨガマットレンタルのあります。
当日は暖かい格好でお越しください。

❇お問合せ先harumi@beanchor.co.jp


12/30(土)Ashtanga Yoga 太陽礼拝 WS

in フレンチカフェdeuxieme ete(水戸市河和田)※108回ではありません

茨城県北茨城市出身
Ashtanga yoga 神戸 主宰
アシュタンガヨガ正式指導者
清水誠也先生によるワークショップ

☆内容:
「アシュタンガヨーガ」の実践は「太陽礼拝」を覚え、継続することから始まります。毎日必ず行う「太陽礼拝」には、基礎がたっぷりと詰まっており、「太陽礼拝」を通して呼吸とバンダ、アーサナの基礎と基本的な身体の使い方を学ぶことにより、様々なアーサナでの応用ができるようになります。「太陽礼拝」を毎日実践するからには、きちんとしたアライメントで行うことが「テーマ」となります。今回のWSでは、この「テーマ」を皆様に解説、一緒に実践する、有意義な2時間になることを目指します。「アシュタンガヨーガ」の「太陽礼拝 A」では、9呼吸(最後手を下ろして10呼吸)で最初のポジションに戻ってきます。このクラスでは、
・ムーラバンダ(骨盤底)、ウディヤナバンダ(腹部)を意識した呼吸
・ドリシュティ(視線)
・ヴィンヤサの解説
・胸の開き方
・前屈
・脇の締め方
・後屈
…を「テーマ」に、「太陽礼拝A」の全9呼吸の動きの解説させていただき、その後、皆様と一緒に実践し、「太陽礼拝 B 」へと進めさせていただきます。一つの動きを取っても、人により柔軟性や体幹の強さによってできることが異なる為、一人一人に合わせた動きの指導をさせていただきます。ヨーガを始めたばかりの方はもちろんですが、ヨーガの流派にこだわらずに練習されている方や何年も実践されている方まで、アーサナの実践を深めたいと思っている『全てのヨーガ実践者』を対象としたWSです!

☆対象:
アシュタンガヨーガに関心がある方
アーサナの基礎と基本を確認したい方
ヨガを趣味から習慣にしたい方
毎日15分のアーサナの練習を継続したい方
今回のWSは、なんとクラス後にシェフお任せのデザートセットを頂きながらの「ティータイム付き」です!
「デザートプレート&ティー」を頂きながら、継続的にインドのマイソールの KPJAYI に通い、学んでいること、日々の実践での気づきと変化についてなど、ヨーガの話で盛り上がりましょう!
日頃の練習での疑問などがあれば、是非質問してください。
清水誠也

開催日:2017年12月30日(土)
時 間:ヨガタイム 15:00~17:00
ティータイム17:00~18:00
(「ヨーガ」の魅力について、誠也先生から何でも聞いちゃおう!)
場 所:フレンチカフェdeuxieme ete
(住所)水戸市河和田1-1699-13
JR赤塚駅南口から502m・徒歩5分
参加費:4,000円
シェフお任せデザートセット付き(デザートプレート&coffee or tea)
持ち物:ヨガマット、汗ふきタオル、飲み物
託児:2ヶ月以上のお子様
有保育士資格のスタッフ担当
カフェ内プレイルームにて
ヨガタイムの2時間 500円
(飲み物&おやつ持参で…)
*託児希望者はお申し込みの際に、
託児希望の旨と、お子様の年齢をご記入ください。
■申込み・お問合せ先は:Email:mars.aries324@gmail.com  あて、
件名を「Seiya Yoga」とし、お名前・携帯電話番号をご記入ください。
※ 参加費は会場にてお支払いただきます。
Organiser Mayumi (斉藤まゆみ)

******************************
☆ 講師プロフィール:
清水誠也/SIMIZU SEIYA
1983年生まれ 茨城県北茨城市出身
カウンターカルチャーに影響を受け、学生時代より国内外を放浪05年 インドのゴアにてヨーガを体験した際、身体と精神の変化と広がりを感じ、以後本やDVDで独学でヨーガの練習を始める。09年~ アシュタンガヨーガと出会い、以後IYC荻窪、木下景子先生のマイソールクラスで、練習を始める。12年より継続的に渡印。インドのマイソールのKPJAYIKPJAYIにてR.Sharath Jois師12~15年には、インドのゴアにて Rolf & Marci 夫妻の元で練習を積む。16年 KPJAYIのR.Sharath Jois師より、正式指導者資格(Authorized)を与えられる。現在、「Ashtanga Yoga」の実践と指導に情熱を注ぎ、『Ashtanga Yoga Kobe』を主宰、神戸市の『studio SUNDARI』にて、早朝のマイソールクラス・レッドクラスを担当し、神戸を拠点に、日本各地でイベントやワークショップ等で活動しています。
Ashtanga yoga Kobe facebook
https://www.facebook.com/ashtangayogakobe/?__mref=message_bubble


12/30(土)Surya Namaskar 太陽礼拝 108

主催者: atha(アタ)

今年も一年の締めくくりに太陽礼拝108回を行います。

今年抱えてしまった煩悩を洗い流しましょう

……………………………………………………………………

日にち:12月30日土曜日

時かん:10時〜終わるまで

参加費:1,500円

参加方法

参加ボタンを押して「参加しまーす!」と参加表明をお願いします。
返信が来たら完了です。

または直接ご連絡下さい。
atha7053@gmail.com

⁂参加予定を押しただけでは参加に含まれません。
ご注意下さい。

……………………………………………………………………

終わった後に労い会を行う予定です。

いつも夜の集まりばかりなので、昼間お時間のある方は参加してみて下さい。

こちらは別途参加費が発生します。

また後日、詳細をお知らせします。


12/31(日)第12回 108回太陽礼拝

in ヨガスタジオシャンティプルナ(水戸市城南)

12/31(日)11:00〜13:00 第12回 108回太陽礼拝 今年で12回目を迎えます。
『毎年恒例!心と体の大クレンジング』

2017年の締めくくり!ウジャイ呼吸の大合唱!
今年も宇都宮優子が指揮を執ります。

開催日:2017年12月31日(日)
時 間:11:00~13:00
場 所:ヨガスタジオシャンティプルナ

講 師:宇都宮優子
定 員:15名
参加費:4,500円

■申込み・お問合せ先は:
Email: spyuko07@gmail.com 宛に
件名『年末ワークショップ』とし
お名前、携帯番号、希望クラスをお知らせください。